von Eva | Achtsamkeit für Kinder
Sich konzentrieren können, in Konfliktsituationen ruhig bleiben, fokussiert ein Leben lang lernen. Das sind Kompetenzen, denen in unserer Gesellschaft ein großer Wert beigemessen wird. Achtsamkeit mit Kindern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, dieses zu lernen und...
von Eva | Achtsamkeit für Eltern, Glück
„Ja, Papa?…Kannst du das machen?…mich anschaukeln…Paaapa!!!!“ Plötzlich dringt die Kinderstimme Ihrer Tochter in Ihr Bewusstsein. Sie merken, dass Sie in Gedanken versunken ganz woanders waren: am Arbeitsplatz, zwischen endlosen Mails und...
von Eva | Achtsamkeit für Kinder
„Mama, können wir wieder das Spiel mit der Kiste spielen? ….Maaama…“ Das Spiel mit der Kiste ist eins der Lieblingsspiele meines Sohnes. Es lädt zum fragenden entdecken ein und ist geheimnisvoll…Achtsame Spiele sind Aktivitäten mit...
von Eva | Achtsamkeit für Kinder
Sie sind quirlig und spielverliebt. Und scheinen oft gar nicht achtsam mit ihren Spielkameraden umzugehen. Der erste unachtsam wertende Blick lässt fragen: Achtsamkeitstraining für Kinder – geht das überhaupt? Seitdem ich mit dem kuscheligen Bären Happy Panda*...
von Eva | Achtsamkeit für Eltern, Achtsamkeit für Kinder
Die Blätter waren geheim, sie begleiteten mich während meiner Kindheit und Pubertät und schulten mich auf vielfache Weise. Ich kann mich noch sehr lebhaft an dieses kribbelige Gefühl erinnern, das ich beim Tagebuch schreiben hatte. Auf dem Markt gibt es vielerlei. Vom...
