Journal

Achtsamkeit, Reise, Familie
Mit Achtsamkeit zum inneren Glück

Mit Achtsamkeit zum inneren Glück

"Ja, Papa?...Kannst du das machen?...mich anschaukeln...Paaapa!!!!" Plötzlich dringt die Kinderstimme Ihrer Tochter in Ihr Bewusstsein. Sie merken, dass Sie in Gedanken versunken ganz woanders waren: am Arbeitsplatz, zwischen endlosen Mails und Kundengesprächen. "Wie...

Achtsame Spiele

Achtsame Spiele

"Mama, können wir wieder das Spiel mit der Kiste spielen? ....Maaama..." Das Spiel mit der Kiste ist eins der Lieblingsspiele meines Sohnes. Es lädt zum fragenden entdecken ein und ist geheimnisvoll...Achtsame Spiele sind Aktivitäten mit Kindern, die sich perfekt als...

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