Losgehen und Menschsein gehören zusammen. Wir gehen zur Arbeit, zum Sport, um unsere Kinder von irgendwo her abzuholen und irgendwo hin zu bringen. Im Alltag denken wir nicht
Mit Achtsamkeit zum inneren Glück
Eva
"Ja, Papa?...Kannst du das machen?...mich anschaukeln...Paaapa!!!!" Plötzlich dringt die Kinderstimme Ihrer Tochter in Ihr Bewusstsein. Sie merken, dass Sie in Gedanken versunken ganz woanders waren: am Arbeitsplatz, zwischen
Achtsame Spiele
Eva
"Mama, können wir wieder das Spiel mit der Kiste spielen? ....Maaama..." Das Spiel mit der Kiste ist eins der Lieblingsspiele meines Sohnes. Es lädt zum fragenden entdecken ein
5 Dinge, die ich am Achtsamkeitstraining für Kinder liebe!
Eva
Sie sind quirlig und spielverliebt. Und scheinen oft gar nicht achtsam mit ihren Spielkameraden umzugehen. Der erste unachtsam wertende Blick lässt fragen: Achtsamkeitstraining für Kinder - geht das
Tagebuch schreiben: Dieser Schatz steckt in Ihren Zeilen.
Eva
Die Blätter waren geheim, sie begleiteten mich während meiner Kindheit und Pubertät und schulten mich auf vielfache Weise. Ich kann mich noch sehr lebhaft an dieses kribbelige Gefühl