Hallo

Ich bin Eva Sroka

  • „Happy Panda“ Achtsamkeitstrainerin
  • Lerncoach (i.A.)
  • Kulturwissenschaftlerin (BA)
  • Sozialpädagogin (i.A.)
  • Mutter eines viereinhalbjährigen Sohnes

Als ich meine Tätigkeit im Bereich der Schulsozialarbeit begann, suchte ich nach Möglichkeiten, um mit meinen Schülerinnen und Schülern ein kleines Samenkörnchen zu pflanzen. Ein Samenkörnchen, das sie pflegen und entfalten können, das ihnen Stabilität und innere Stärke gibt. 

Nach der Geburt meines Sohnes habe ich mich gefragt, was ich ihm auf seinem Lebensweg mitgeben könnte.

Ja, es ist der Samen der Achtsamkeit, den ich mit den Kindern pflanzen möchte.

Außerdem die Fähigkeit, zu lernen.

Diese Verbindung aus Achtsamkeitstraining und Lerncoaching trage ich mit Leidenschaft weiter, auch für Eltern.

Als Mutter weiß ich, wie herausfordernd der Alltag zu Hause sein kann. Sich auch in schwierigen Situationen gerecht, achtsam und bedächtig zu verhalten ist nicht immer einfach. Das ist klar. Doch ich bin überzeugt, dass der Weg der Achtsamkeit ein ständiger Erinnerungs- und Lernprozess ist, den ich nicht mehr missen mag.

Ich grüße Sie ganz herzlich und wünsche Ihnen viel Freude und noch mehr achtsame Momente.

Ihre Eva Sroka

 

Meine Schwerpunkte

 Das Achtsamkeitstraining für Kinder von 4-10 Jahren veranstalte ich in Kindergärten, in individuellen Gruppen als auch in Klassenverbänden in Ravensburg und dem Bodenseeraum. Sprechen Sie mich gerne an!

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Achtsamkeit

Lassen sie uns beginnen
Sagen sie hallo!

Ich freue mich auf Ihre Nachricht und schreibe gerne zurück! Sie können mir auch Ihre Telefonnummer hinterlassen, dann rufe ich Sie zurück.

Viele achtsame Momente wünscht

Eva Sroka