Sich auf den Weg machen, losgehen, Neues entdecken

Eva 

Losgehen symbolisiert den Beginn eines Abenteuers, einer Reise oder einer Veränderung. Auf dem Weg wartet auf uns persönliches Wachstum, Selbstentdeckung und der veränderte Blick auf unsere Umgebung. Die

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Mit Achtsamkeit zum inneren Glück

Eva 

"Ja, Papa?...Kannst du das machen?...mich anschaukeln...Paaapa!!!!" Plötzlich dringt die Kinderstimme Ihrer Tochter in Ihr Bewusstsein. Sie merken, dass Sie in Gedanken versunken ganz woanders waren: am Arbeitsplatz, zwischen

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Achtsame Spiele

Eva 

"Mama, können wir wieder das Spiel mit der Kiste spielen? ....Maaama..." Das Spiel mit der Kiste ist eins der Lieblingsspiele meines Sohnes. Es lädt zum fragenden entdecken ein

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5 Dinge, die ich am Achtsamkeitstraining für Kinder liebe!

Eva 

Sie sind quirlig und spielverliebt. Und scheinen oft gar nicht achtsam mit ihren Spielkameraden umzugehen. Der erste unachtsam wertende Blick lässt fragen: Achtsamkeitstraining für Kinder - geht das

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Tagebuch schreiben: Dieser Schatz steckt in Ihren Zeilen.

Eva 

Die Blätter waren geheim, sie begleiteten mich während meiner Kindheit und Pubertät und schulten mich auf vielfache Weise. Ich kann mich noch sehr lebhaft an dieses kribbelige Gefühl

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