Mit Achtsamkeit zum inneren Glück
„Ja, Papa?…Kannst du das machen?…mich anschaukeln…Paaapa!!!!“ Plötzlich dringt die Kinderstimme Ihrer Tochter in Ihr Bewusstsein. Sie merken, dass Sie in Gedanken versunken ganz woanders waren: am Arbeitsplatz, zwischen endlosen Mails und...
Achtsame Spiele
„Mama, können wir wieder das Spiel mit der Kiste spielen? ….Maaama…“ Das Spiel mit der Kiste ist eins der Lieblingsspiele meines Sohnes. Es lädt zum fragenden entdecken ein und ist geheimnisvoll…Achtsame Spiele sind Aktivitäten mit...
5 Dinge, die ich am Achtsamkeitstraining für Kinder liebe!
Sie sind quirlig und spielverliebt. Und scheinen oft gar nicht achtsam mit ihren Spielkameraden umzugehen. Der erste unachtsam wertende Blick lässt fragen: Achtsamkeitstraining für Kinder – geht das überhaupt? Seitdem ich mit dem kuscheligen Bären Happy Panda*...
Tagebuch schreiben: Dieser Schatz steckt in Ihren Zeilen.
Die Blätter waren geheim, sie begleiteten mich während meiner Kindheit und Pubertät und schulten mich auf vielfache Weise. Ich kann mich noch sehr lebhaft an dieses kribbelige Gefühl erinnern, das ich beim Tagebuch schreiben hatte. Auf dem Markt gibt es vielerlei. Vom...Achtsamkeit online Kurs [Werbung]:
